לחץ בשליטה מלאה
תכנית פעולה ברורה להתמודדות בריאה עם לחץ באמצעות כלים פשוטים ליישום
בזכות הקורס
תלמד להרגיע את עצמך בלי עזרה מאף אחד אחר.
תדע מה להגיד לעצמך כדי לשחק בשלווה וברוגע.
תייצר פתרונות יצירתיים עבורך שיורידו את הלחץ.
תבין מה מלחיץ אותך ואיך ניתן לווסת זאת.
תקבל כלים שיפחיתו משמעותית את רמת הלחץ.
בהצלחה !
תוכן הקורס
קורסים משלימים:
₪299
מיינדפולנס לספורטאים
₪299
ביט לביטחון
₪299
המדריך למנטאליות מנצחת
₪100
הקלטות מנטאליות
₪299
לקחת את המשחק לידיים
₪299
להיות הורה לספורטאי
₪299
