לא נמצאו מוצרים בסל.

אתגר של ספורטאי

לפעמים ההתמודדות שניצבת מולנו נראית כמו משימה בלתי אפשרית… זה לא אומר הרבה על המשימה שניצבת מולנו – אבל הדרך בה בחרנו להתמודד עם המשימה,

קראו עוד

לחבק את הלחץ

זה שמפחד מהלחץ וזה שמחבק אותו – מי אתה בוחר להיות? במחקר שנערך בארה"ב ע"י הפסיכולוגית קלי מק'גוניגל, עקב אחר 30,000 מבוגרים בארה"ב במשך 8

קראו עוד

הורים אחרי הפסד

"אמא די… את לא עוזרת." אז מה כן להגיד לילד שלי אחרי הפסד? לפעמים נדמה שכל דבר שנגיד, רק יעצבן או יעציב אותו יותר… ובכל

קראו עוד

שפת גוף

"גב זקוף – עיניים למעלה." לא משנה באיזה ספורט עוסקים, זאת אמירה נכונה. תמיד חינכו אותנו כבר משלב היסודות לשמור על עקרונות אלו – לשמור

קראו עוד

אופי של ספורטאי

אם הייתי צריך להגדיר אופי במשפט אחד, הייתי אומר שאופי הוא אוסף כל התכונות המצויות בכל אדם. וכבני אדם – אנחנו יצורים די מורכבים… בתוך

קראו עוד