לא נמצאו מוצרים בסל.

הספר - מתגבר על עצמי

82

אין קיצורי דרך.
לא בספורט, לא בחיים – וגם לא בספר הזה.
מתגבר על עצמי הוא מדריך מנטאלי לספורטאים אשר מבינים כי היכולת שלהם על המגרש כרוכה ביכולת מנטאלית בדיוק כפי הצורך ביכולות קליעה, מסירה, חבטה או בעיטה.
הספר מכיל בתוכו עשרות כלים והכוונות בנושאים שונים איתם הספורטאי נאלץ להתמודד על המגרש ומחוצה לו:

איך להתכונן בצורה נכונה למשחק גדול?

מה עושים עם מחשבות שליליות או ביטחון עצמי ירוד לפני ובזמן משחק?

איך אני מספיק בנוסף ל-4 אימונים גם להתכונן למבחן?

איך מתמודדים עם לחץ על כל סוגיו?

למה אני לא מצליח לשחזר במשחק את אחוזי העונשין שלי מהאימונים?

וזה לא נגמר במילים.
הספר מכיל דפי עבודה לצורך תרגול הכלים הרבים!
עם רכישת הספר דרך האתר, תקבל קוד כניסה להורדת דפי העבודה אל מחשבך האישי!
* הספר נכתב בלשון הכדורסל – אך פונה לכל הספורטאים!